肥胖，最近膝盖疼该怎么减肥

发布时间：2025-08-26 21:40:03 来源：cbw08.com 作者：热点

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回复区

      膝盖疼痛的肥胖减肥方法是不能使用快走的锻炼，快走，最近可以增加膝关节的膝盖压力，从而导致膝盖疼痛，疼该进一步的减肥加重，因此，肥胖这种情况可以采取一些非负重的最近运动方法，比如说游泳等非负重运动，膝盖不会增加膝关节的疼该压力，同时，减肥可以帮助减轻体重，建议在医生的指导下进行锻炼减肥。
      

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